(Bruxism) صرير الأسنان

في مجال طب الاسنان فان مصطلح (صرير الاسنان) يعني طحن الاسنان ، هل قال لكم احد ما: انك تطحن اسنانك؟ ان طحن الاسنان هي عادة يكتسبها الانسان ويقوم بطحن اسنانه والشد عليها بدون انتباه وهي عادة شائعة في مجتمعاتنا حيث يمر عدد كبير من الكبار والصغار بهذه العادة ومرات كثيرة لا ينتبه لها احد . يمكن ان يحدث صريف الاسنان في اية ساعة خلال الليل او النهار.

 

الأسباب التي تؤدي الى صريف الاسنان:

 

نحن بحاجة للقيام بدراسات اكثر ليمكن تحديد السبب لكن من المعتقد ان هذه العادة تنتج بسبب عدد من العوامل مثل :

 

ـ الضغط النفسي.

 

 ـ الشعور بالعداء او الانعزال او التشديد في التفاصيل الصغيرة ، او الرغبة العارمة في تحقيق الهدف وكلها من الاحاسيس التي تؤدي الى عادة طحن الاسنان.

 

ـ الاسنان غير متساوية او غير منتظمة او تم خلع بعضها.

 

ـ أبنا اصحاب عادة صريف الاسنان معرضون لتعلم هذه العادة اكثر من الاولاد الاخرين.

 

ـ مشاكل في النوم بالنسبة للكبار والصغار على السواء يمكن ان تؤدي الى عادة صريف الاسنان.

 

العلامات التي تدل على عادة صريف الاسنان

 

ـ تظهر عليها علامات البري وتنكسر الاسنان والحشوات وخاصة في الاسنان الامامية.

 

ـ يمكن للشخص الموجود بجانب النائم ان يسمع الصوت الصادر عن طحن الاسنان.

 

ـ تعب في عضلات الوجه.

 

ـ انغلاق الحنك او يصدر عنه صوت قرقعة العظم.

 

ـ صداع.

 

ـ تخلخل الاسنان.

 

ـ زيادة حساسية الاسنان.

 

علاج عادة طحن الاسنان :

 

توجد عدة طرق لعلاج هذه الحالة ويمكن لطبيب الاسنان ان يقرر الطريقة الافضل لكل حالة واذا كان الضغط والاجهاد هو السبب الرئيسي فيجب على المريض ان يجد الطريقة المناسبة ليرتاح اما بالنسبة للذين لديهم صعوبة في التعامل مع الضغط فيمكن ان يحتاجوا لاستشارة طبيب الاسنان الذي يمكنه ان يصف دواء لتلين عضلات الحنك ، وفي بعض الاحيان يمكن ان يحتاج المريض الى جلسات من العلاج الطبيعي لكي يرتاح من الالم الذي يصاحب عادة طحن الاسنان.

 

وفي ما يلي بعض النصائح التي يمكنها ان تمنع عادة صريف الاسنان:

 

ـ لكي تتمكن من التخلص من هذه العادة يمكن ان تلصق بعض الملصقات في نواحي المنزل لكي تلاحظها وتتوقف عنها او حاول ترديد بعض كلمات تنمي لديك الشعور بالراحة.

 

ـ وضع قطعة قماش مغسولة بماء دافئ على جانب الوجه لتليين العضلات المنكمشة.

 

ـ للتخلص من الضغط والتخفيف من كمية الكافايين والاستحمام بماء دافئ واخذ الامور ببساطة.

 

ـ يمكن الحصول على مساعدة من طبيب الاسنان من خلال استعمال بعض الوسائل البلاستيكية التي توضع في الفم وهي تعمل مثل الحارس للفم فهي تحمي الاسنان من قوة ضغط الحنك والطحن ويمكن استخدامها في النهار والليل.

 

واحيانا يكون السبب بسيطا جدا حيث يمكن لطبيب الاسنان ان يعالجه من خلال تصحيح زاوية العض حيث يمكن تخفيف مستويات بعض الاسنان او تركيب تاج للسن او حشوة منغرسة او تعديل مناطق العض في الفم.

 

وفي حالة الشعور بعوارض طحن الاسنان فيجب زيارة طبيب الاسنان ولا يجب تأخير استشارة الطبيب لكي لا تستفحل هذه العادة وتتحول الى مشكلة خطيرة حيث يمكن ان تتسبب عادة طحن الاسنان بحدوث تشوه في عمل صدغ الفك السفلي.